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生命空缺用閱讀補足

沒有自律,還談什麼夢想:不要讓任何人阻止你追逐夢想,包含你自己|童小言

1/8/2020

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圖片
對美好生活的期待,值得你對自己嚴格一點

  總是怨天尤人、唉聲嘆氣,
  為現狀焦慮,卻沒有勇氣和毅力去改變自己,
  做任何事都是三分鐘熱度,堅持最多的事情就是堅持不下去。

  為什麼還沒有升官發財、減肥總是失敗、身體越來越不健康?
  請先問問自己,你做到自律了嗎?

  成功是一種結果,
  而自律是要求自己去做些什麼來獲得這個結果。


  別讓現狀限制你的可能,
  沒有背景、沒有顯赫資歷、環境不給你機會,就更不能攤手妥協,
  每個環節都是磨練,你只能用力培養自己!

  ◎你不是迷茫,只是自控力不強
  當懶散成了習慣,放棄成了常態,你只會越來越痛苦,越來越討厭這樣的自己。當無力感慢慢吞噬內心,最後只會變得空虛、麻木、自卑和敏感。請相信,現在付出的每一分努力,都會變成未來命運給你的禮物。與其白話空想一千次,不如好好踏實做一次。

  ◎自律是一個人的戰鬥
  人的一切痛苦都是對自己無能的憤怒,而自律恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。面對自己的恐懼與不情願,不必過度苛求自己,但也不能輕易向自己的軟弱妥協。

  ◎將積極的行為轉變為習慣
  很多時候的所謂天才,不過是在別人看不見的地方仍然堅持自律。一旦習慣成為根深柢固的東西,就不需要投入太多的毅力,找到適合自己且能讓自己變好的方式,堅持下去,它會帶來巨大的改變。

  ◎自律之路是痛並快樂著
  生活不可能如你想像得那麼好,但不會像你想像得那麼糟,人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。未來得靠自己闖,心在哪裡,路就在哪裡。

  ◎該嚴格時不放過自己,該寬容時也不為難自己
  太任意地放過自己終將一事無成,但過度自我批判會導致焦慮憂鬱。自我要求,但不必強迫自己過苦行僧般的生活,相信努力、學習與改變,每次進步一點點就好。

  ★自律是可以克制自己的情緒而讓自己行動的能力。
  ★自律不僅僅是做自己喜歡的事情,而是即使不喜歡的事情也可以堅持達成目標。
  ★自律能讓你戒癮,能根除拖拉、猶豫、無作為……等問題。


  機會可遇不可求,
  勇氣需要時間與智慧的積累,
  只有自律可以完全操之在己,
  要掌握命運,先學會掌握自己。

  自律是一種自我要求,一種對於快樂與欲望的控制,
  哪怕對自己的一點小小的克制,也會使人變得強而有力。
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