 1. 不要替未來的事擔心。該來的事總是會來，到時候，你會依然保有面對當前事 物的理性。 2. 回到自己的內心歇息。理性主宰原則有個特性，那就是採取正當行為時會怡 然自得，並因此獲得寧靜。 3. 請想像現在的你已經死了，這輩子已經過完了；在剩餘的年歲裡，請你順應本 性而活。 4. 很快地，你會遺忘一切事物；很快地，你也會被一切事物遺忘。 5. 你只需要喜愛發生在自己身上的事，以及你的命運絲線所織出的一切。還有比 這更適合你的事嗎？ 6. 望望星體運行的軌跡，彷彿你自己也隨之而動；時時記住元素會交互變換，因 為這樣的念頭能滌淨塵世的汙濁。 7. 望向內心。你的內心藏著善的泉源，只要你願意挖掘，泉水便會汩汩湧出。 8. 不過，我親愛的朋友，請想一想，所謂高尚美善之事，並不在於救人一命或獲 救；因為，請你想想，在真正有男子氣概的人看來，個人壽命長短不足掛懷， 生命同樣不值得迷戀。人必須將這一切託付給神，服膺女人所說的「人掙脫不了命運」，再思考如何用最好的方式度過有生之年。 9. 不要和他人共悲，情緒不要隨之震盪。 10. 我們沒必要對事物發脾氣，因為事物完全不在乎。
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