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生命空缺用閱讀補足

零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足!|呂加零

11/25/2019

評論

 
圖片
「少買點、選好的、用更久。」──龐克教母薇薇安˙魏斯伍德
 
戒掉無意識的消費行為
 
在還沒認識零廢棄生活之前,我因為工作及原生家庭帶來的壓力,必須求助精神科醫師,每晚都要借助安眠藥求得好眠,這樣的日子大概持續了三到四年。回首那段日子,我問自己到底為了什麼事而沮喪、情緒低落,必須要靠服藥來求得逃避現實六個小時?認真論起來,還真的是模模糊糊沒有答案,唯一明確的是,每天每件事都以經濟為第一考量,為了追逐金錢而奴役自己,同時作為三明治族所背負的家庭義務,也讓我壓力破表,不自覺地仰賴消費來紓壓,落入追求物質再追逐金錢的惡性循環,日復一日過著毫無意義的生活,可以說是為了活著而生活。
 
在接觸到零廢棄生活時,剛好是我戒安眠藥的中期。安眠藥跟毒品一樣都是會上癮的,不是說你不想吃就可以馬上不吃,戒斷症狀非常可怕,甚至會讓人三天睡不了覺。要想擺脫安眠藥就必須有計畫的進行,漸進式的把藥戒除,我也因為每天都做到既定目標,而成功脫離了藥物的控制。
 
看到這裡,大家可能會想說,這跟零廢棄生活有什麼關係?兩者之間的共通點,就在於都必須改變生活方式。我因為換了一個不吃藥的生活而得到救贖,沒有身歷其境的人很難體會,只有親身試過才能理解箇中道理。零廢棄生活也是如此,我們太習慣塑膠袋、紙盒等包裝材料帶來的便利性,沒有強迫自己改變,你不會知道自己早中了這種方便性的毒癮!
 
減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活,說穿了就是換一個生活模式罷了。一開始要戒掉這個便利癮,你可能會覺得很困難,但只要建立觀念,找到方法有意識地去執行,你會發現你以為的不便其實一點也不,便利的生活不過就是一種商業模式,你只需要把自己的生活換成另一個模式,一點都不麻煩,很容易就能養成良好的生活習慣,開啟美好生活。
 
過去被物質奴役的我,買東西是生活中唯一的樂趣,一年中唯一讀的一本「書」就是百貨公司的週年慶目錄,每一樣東西都想要,兩眼來回不斷掃瞄獵物,看看有沒有什麼是我能買的,當時的我完全沒有想過,有一天我可以拋棄用物質來定位我的生活。

減少一些不必要的開銷,我一年至少省下這麼多!
 
每次生理期花費200元(衛生棉條)×12個月=2,400元生活用品(衛生紙、洗髮精、清潔用品等)1,000元×12個月=12,000元減少購買手搖飲182杯×35元=6,370元減少購買衣服和鞋子20,000元減少購買至少2支手機×12,000元=24,000元減少購買保養品及化.品2,000元×4季=8,000元減少更多外食的可能1,000元×12個月=12,000元減少更多的電費,節省(含住家店面)一年30,000元一年可以省下11萬多,這些錢都可以玩一趟歐洲,而且是高級旅行了。
 
拒絕便利生活,讓心靈更富足
 
啟動零廢棄生活時,在人際關係上遭遇不少挫折,家人不認同,朋友也覺得我瘋了,幹嘛要和這世界唱反調。既然身邊的親友不買帳,我就每天在臉書上傳「減廢日記」,想說感染一下臉友,找到志趣相投的人。才起步不久,就有大概一半的人取消追蹤我的動態,因為大家都和我先生一樣,認為我入戲太深,減廢根本不是正常人做的事。儘管每天為了減廢吵吵嚷嚷的,我卻一直樂在其中。對很多人來說,減少垃圾是一件難事,但我反而覺得極富挑戰性,而且越深入實踐,越覺得有趣,沒想到拒絕大家習慣的便利生活,還為我帶來了許多正向的變化!不認同的人離開了,相對地留下來的人不是認同理念,就是也跟我一樣實踐著減廢生活,慢慢地累積了不少同溫層朋友,也因為更深入追蹤環境議題,擴充不少相關知識。現在我有很多讓我感覺幸福的朋友,也許別人看來他們也跟我一樣是個瘋子,但我們真的只是單純、沒有心機、只想著為環境好的人,我真心感謝他們一路上的陪伴,以及帶給我很多的靈感。我和這些朋友為了「零廢棄」攜手做了很多瘋狂的事、辦了很多活動,像是零廢棄交換、無價市集、一起去幫助學校,一起想辦法辦一個「沒有垃圾的園遊會」,努力讓活動不產生垃圾。以前跟朋友相聚,聊的總是怎麼賺大錢、如何擴大口袋深度,淨是一些枯燥乏味的內容。但是跟這些朋友在一起時,從沒有因為金錢匱乏而討論一些市儈的話題,更常一起為環境汙染的新聞生氣,其中還有人可以讓我詢問專業問題,而且總是比Google還即時。我非常珍惜這群跟我一起為垃圾減少而開心興奮,帶給我很多正能量的朋友。
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