《你快樂，所以你成功》如何把「幸福力」轉化成「成功力」

你想要快樂嗎？你渴望成功嗎？
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那麼你要知道——當你快樂，你就更容易成功！
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我是閱讀人，今天要與你分享一本好書：《你快樂，所以你成功》。
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這本書教我們如何把「幸福力」轉化成「成功力」。
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而真正的轉變，不靠努力拚搏，而是來自六個關鍵習慣—--
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第一：活在當下，全心投入
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書中說：忙碌的人一心多用，生產力高的人只做一件事。
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當你專注工作、專注與人對話的當下，你就會感到平靜、清晰、快樂。
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你投入多少，成果就有多好！
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第二：強化韌性，越挫越勇
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我們都會遇到壓力和挫折，但你可以選擇善用壓力，而不是被壓力擊倒。
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提升神經系統的適應力，讓自己在困境中也能找到力量，穩定情緒。
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第三：保持平靜，用對能量不會累
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你的意志力就像肌肉——會疲勞。
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所以別硬撐、別浪費在瑣事上。
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讓平靜幫助你守住專注力與快樂感。
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第四：學習無所事事，讓大腦喘息
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放空不是偷懶，是投資創意！
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當我們什麼都不做時，大腦最有可能跳出新的點子，產生關鍵連結。
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第五：善待自己，人生不設限
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請記得：對自己好一點，是給世界最好的回饋。
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失敗別苛責，多點寬容與好奇心，才能發現天賦、活出自信。
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第六：心懷慈悲，活出溫柔影響力
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研究證實：好人是贏家。
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他們激發信任、創造合作、連結人心。
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當你善待他人，世界也會溫柔回應你。
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這六個方法，看似簡單，卻極具力量，讓我們快樂地走向成功。