《你快樂，所以你成功》快樂不是成功的結果，而是成功的原因！

你想要成功嗎？你渴望成功嗎？
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那麼你一定要快樂！
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我是閱讀人，今天要與你分享一本非常振奮人心的書——《你快樂，所以你成功》。
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這本書的作者是史丹佛大學心理學博士艾瑪，她用了大量研究告訴我們一個顛覆性的觀點：快樂不是成功的結果，而是成功的原因！
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所以你不是「因為成功了所以快樂」，而是「因為快樂了，所以你更容易成功」。
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那麼，快樂到底能夠帶來什麼樣的助力呢？
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一、對你的大腦來說
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快樂會讓你的生產力大增！
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正向情緒能幫助你學習更快、創意更多、勇氣更足，研究證實，快樂可以讓生產力提高12%，也會讓大腦的神經元連結更緊密，你會思考更清晰，做決定更果斷！
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二、對你的心理來說
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快樂會縮短你陷入負面情緒的時間，減少壓力、憤怒、憂鬱的強度，你會發現自己越來越能在逆境中保持冷靜，你也會越來越樂觀、越有希望。
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三、在人際關係上
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快樂的人，更容易被喜歡、更容易建立連結。
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你會發現，人們喜歡與快樂的人合作、共事、相處。
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四、對你的身體健康
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快樂會強化免疫力、改善睡眠、調整血壓、提升協調力。
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微笑與大笑，甚至可以降低壓力荷爾蒙、減緩發炎反應！
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所以——快樂吧，快樂起來！
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快樂的人，不只是比較健康，更有可能，一路成功到底！
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