專注蕃茄鐘,可匯入自己喜歡的背景音樂或是白噪音,使用流程:
一、請先到youtube選一首喜歡的背景音樂,可以點這裡 (也可以不用背景音樂)
二、設定你需要專注的工作或是學習時間,多數是25分鐘
三、時間到會暫停音樂並有暗示鈴聲,可再選休息時間
一、請先到youtube選一首喜歡的背景音樂,可以點這裡 (也可以不用背景音樂)
二、設定你需要專注的工作或是學習時間,多數是25分鐘
三、時間到會暫停音樂並有暗示鈴聲,可再選休息時間
□ 專注番茄鐘
Sweet Focus Time
25:00
時間設定 (分鐘)
背景白噪音 (YouTube) API OK
尚未載入影片
設定番茄工作法定時器至n 分鐘(通常為25分鐘)。
持續工作直至定時器提示,記下一個番茄。
短暫休息3-5分鐘。 每四個番茄,休息15-30分。
持續工作直至定時器提示,記下一個番茄。
短暫休息3-5分鐘。 每四個番茄,休息15-30分。