要發生衝突很容易，但你知道該如何結束嗎？——《應對職場衝突句式聖經》

要發生衝突很容易，但你知道該如何結束嗎？——《應對職場衝突句式聖經》
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在職場中，我們常常學會怎麼「開始」一場衝突，也努力學著「應對」，但卻很少有人告訴我們：什麼時候該選擇退出？
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不是每場衝突都值得你耗費所有情緒與心力，懂得適時離場，才是真正成熟的衝突管理能力。
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《應對職場衝突句式聖經》提供了7個關鍵自問問題，幫助你釐清：這場衝突，還要繼續嗎？
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／七個「該不該退出」的深思問題
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１．我是否已經嘗試過了？
✦ 你是否已經盡力溝通、提議方案、尋求協調？
若對方毫無改善或誠意，或許就是時候收手。
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２．退出之後，我會得到什麼？又會失去什麼？
✦ 停止這場衝突，會讓你身心輕鬆，還是帶來代價？
透過利弊分析，更能做出明智決定。
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３．這個衝突是否影響我生活的其他方面？
✦ 你的情緒、健康、人際、表現是否受到拖累？
當衝突已經溢出工作範圍，可能就是一個警訊。
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４．我對自己現在的表現感到滿意嗎？
✦ 是否因衝突而扭曲了你原本的價值觀與溝通方式？
是否已經不再像自己了？
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５．這種衝突是整個組織的問題，還是少數個人？
✦ 若整體文化有問題，也許不是你一個人能改變，
這時你需要考慮的不只是溝通，而是離開的可能性。
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６．這場衝突是否總是以相同的模式發生？
✦ 如果你發現這是一種「重複出現的劇本」，
可能代表背後有深層未解的結構性問題。
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７．是否還有其他方式可以達成我的目標？
✦ 這場爭執是唯一解法嗎？或者有其他路徑能通往你的理想？
跳脫衝突本身，也許會有更寬廣的視野。
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／抽身，並不代表放棄
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退出衝突，不是軟弱，而是選擇將力量用在對的地方。
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人生的重點，不是戰勝每一場辯論，而是活出自己想要的樣子。
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當你學會適時放下，你也將更有餘力去經營真正值得的關係與目標。
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