如何創造成功,資深名師對成功孩子的觀察。

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成功,來自練習的力量

在這所謂菁英群集、各方才子會聚的建中紅樓,任教了近四十年,見過不少在國際奧林匹亞比賽勇奪金牌、銀牌的數理生物地科小天才,親手將他們送上醫學系、電機系、法律系,而終究成為懸壺濟世的醫生、高收入的電機工程師或律師,沒有上千也至少八、九百人。

無論是在個人演講會後或公共場合,最常遇到聽眾、讀者或家有青少年的爸爸媽媽問我:「老師呀,建中的孩子都特別聰明喔?他們才這麼會唸書、考高分嗎?」

是這樣嗎?在許多家長心中,總以為特別聰明的才能考上建中,其實依我這數十年與孩子們朝夕相處的真實觀察與體驗,建中的孩子跟所有的青少年資質沒什麼大差別,聰明才智更是彼此彼此,說起瘋動漫、迷電玩、愛打球也是跟一般青少年一樣。唯一最大的不同就是:專注力。

是的,我所說的「專注力」,就是讀起書來就「八風吹不動」的專注,而且可以長時間維持不受外物外事動搖的專心度。

多年前,第三類組(丙組)醫學系聯考要考國文、數學、英文、物理、化學、生物、三民主義七大科;通常台大醫學系總分五百五十分左右就可以上,聯考前的北區模擬考題目總是比較刁鑽,大概也要五百三十分才有上台大醫學系的機會。

班上有個來自中部小鄉鎮的小羅,榜單一出,哇,滿分七百,他竟然考了個六百六十八分,真是嚇死一堆寶寶,「威震」整個北北區所有師生;被扣的三十二分全來自申論題和國文、英文的作文。

他父親在家鄉的一家肥料工廠當班,母親在村子口幫人修改衣服兼賣檳榔,小羅每個月回家一次,總是幫忙剪檳榔、賣檳榔。爸爸媽媽要養他們兄弟姊妹四人再加上阿公阿嬤,實在十分辛苦。所以小羅高中三年沒上過補習班,讀書考試全靠自己「土法煉鋼」,一步一腳印地一個字一個字啃下來,數理公式一一仔細判讀演練,一遍又一遍。

當我要求他上台跟同學說自己的讀書心得時,只見他雙頰微紅、靦腆地說:「其實,只要屁股在椅子上黏得比別人久一些,就可以了。」什麼嘛?同學哪肯輕易放過他。「少來啦,怎麼黏?用強力膠黏啊?」小羅只好再追加說明:「就是練習呀,不斷地、反反覆覆地練習,練習多了,練習久了,自然就通通熟習,原本不會的也就會了。」

當年七科考六百六十八分的少年,後來拿到美國加州理工學院電機博士的全額獎學金,完成了電機博士又唸了柏克萊的法學博士,如今在美國與人合夥開業,他是電機法學專業律師。

至今人記憶深刻的是少年當時靦腆害羞的模樣,他誠實地說出了他拿高分的「祕訣」,就是練習、練習、再練習。成功的背後,就是練習的力量!

本書作者馬修‧施雅德(Matthew Syed)是英國頗富盛名的體育記者,更是1992巴塞隆納、2000雪梨兩屆奧運的桌球選手;在二十四歲獲得全英國排名第一的乒乓手時,他已打了十八年的乒乓球。

十八世紀古典音樂大師莫札特,剛過六歲生日就以超人般的鋼琴技巧、迷人的樂符轟動整個歐洲宮廷,成為人人讚歎的「天才阿瑪帝斯」。其實,莫札特的父親李奧波德‧莫札特(Leopold Mazart)本身就是位作曲家及演奏家,莫札特三歲時便被父親密集訓練作曲及演奏,五歲開始創作小提琴和鋼琴樂曲。〈第九號鋼琴協奏曲〉是莫札特第一首被世人視為極品的傑作,當時年輕的莫札特才二十一歲,而他已歷經了十八年近嚴苛的專業訓練。

英國著名的心理學家侯威(Michael J. A. Howe)在《天才的奧祕》一書中說,估計莫札特在六歲生日前,音樂上練習的時數可能已達三千五百小時。

日本史上公認最傑出的溜冰選手之一荒川靜香,從一個懷抱溜冰夢的五歲女孩到2006年奧運金牌得主過程中,教練細數她摔倒次數決對超過兩萬次。是呀,摔個四腳朝天、脊背酸痛兩萬次以後,才能創造出超越常人的卓越表現。

人人都有潛力邁向卓越之路,練習是要有目標且專注。要邁向卓越,就必須走出原來的舒適圈,不斷地發奮向上,努力練習,接受不可避免的試煉與磨難。唯有經歷失敗才能奠定進步的基礎。

「練習的力量」10大關鍵詞

1.天賦 →天賦並不像你以為的那麼重要。
2.動機 →唯有自己決定要投入時,才能累積有意義的練習時數。
3.教養 →神童並非擁有特殊基因,只不過有不尋常的教養方式。
4.目標 →將練習的目標放在追求進步時,可以發揮身心最大潛能,超越極限。
5.心理素質 →不把跌倒看成失敗,而是從中找到自己進步的證據。
6.努力 →不要稱讚孩子聰明,而是要稱讚他「很努力」,培養他正向的成長心態。
7.信仰 →相信某種超越自我的力量,可以產生巨大心理效益與安全感。
8.樂觀 →以「非理性的樂觀」創造自信,在壓力下仍能有卓越表現。
9.雙重思考 →同時抱持兩種互相矛盾的信念,兩者都接受,在不合時宜時丟棄,等需要時再重拾回來。
10. 高度抗壓 →臨上場前幾分鐘徹底拋開原本信念,改為說服自己:這場比賽其實沒什麼大不了的。
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書名:練習的力量:努力可以超越天賦,每個人都能站上巔峰(2版)
作者: 馬修‧施雅德
原文作者: Matthew Syed
譯者: 齊若蘭
出版社:遠流